睡眠改善!?腹式深呼吸伝授!|整体院リボーネ/Livone®︎稲美町店 - livone
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2025.04.07

睡眠改善!?腹式深呼吸伝授!|整体院リボーネ/Livone®︎稲美町店

こんにちは!☀️
整体院リボーネ / LiVone®︎ 稲美町店です。
今回はお客様のお声をご紹介致します!🌈

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〈お客様の声〉

今日は今まで、あまり出来ていなかった腹式呼吸をしっかりと教えて貰いました。
覚えが悪いので何回も一緒に繰り返し指導して貰うことによりやっと理解がでました。
これからは、これで一人で出来るようになったと思います。
この呼吸法が安眠にもつながるということなので、これからも続けていきたいと思います。

小野市在住 T.K様 50代
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※あくまで個人の体験で、効果を保証するものではありません。

〈お店からのコメント〉
整体院リボーネ/LiVone®稲美町店です。
クチコミ投稿ありがとうございます。
腹式深呼吸できるようになりましたね!
腹式深呼吸をする事により、血流の流れが良くなり自律神経のバランスが整いやすくなります。
自律神経が整うことにより、睡眠の質や姿勢改善、内臓機能の向上などにも繋がります。
上手くできていましたので、続けて頂きよりよい睡眠になれば私たちも嬉しく思います。
今後ともサポートできたらと思いますのでよろしくお願いいたします。

 

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健康コンサルタント®と、
カラダ再生する場所。
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整体院リボーネ/ LiVone® 稲美町店
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