こんにちは！

整体院リボーネ / LiVone®︎ 稲美町店の竹内です。

今日も研修！毎日研修！

以下、今日も竹内先生のメッセージです。

皆様の健康維持のため！技術の向上のために努めています。

ーー昨日の自分より➕ONEーー

今日は、操体法についての気づきについてお話しさせて頂きます！
健康コンサルタント®︎の私は、日々自身のカラダを整えて、施術させていただいています。
どうやって整えてるの？と気になりますよね！
察しの良い方はお気づきかもしれませんが、一人操体です！
自身が正しい動きを知らないと皆さんにも正しい動きを伝えることができないので日々自身のカラダを整えるのに努めています。

今回はつま先上げのコツについてお話します。
それは、連動しやすい踵の位置になります。
「踵の位置〜！？どこに踵置いたらいいのやら」
つま先を上げた時に背中が少し浮いてくる位置です！
「結局どこやね〜ん」
連動しやすい位置は人それぞれなので、踵をお尻に近づけたり離してみたりして探してみて下さい。
見つけれたあなたは健康バロメーターの向上間違いなし！
もちろん当店に来ていただいた時にお客様に的確にアドバイスさせていただきますね！

目指せ！ボディー・パイロットマスター！

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健康コンサルタント®が、
100年生きる、カラダを創る®
カラダ再生する場所。
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整体院リボーネ / LiVone® 稲美町店
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