こんにちは、
整体院リボーネ/ LiVone®︎
院長の竹元です。

 

立春を過ぎ、3月にかけてから

 

・肩甲骨が痛い！
・ギックリ腰になってしまった
・腰が痛い

 

という方がものすごく
多くなってきました。

 

その証拠に3月に入ってから
初めて来られる方が
いつもの約2倍に増えております。

 

それほどこの時期は体調を
崩すことが多くなる時期なのです！

 

実は『１日』にも
朝が来て夜が来て・・・

 

というようにリズムがあります。
朝は身体の毒素を排泄する時間で
夜は栄養を吸収する時間帯になります。

 

こんな風に『１年』でも
リズムが決まっているのです。

 

それでいうと春は
『体内の毒素を排泄する時期』
なのです。

 

ですから肝臓での解毒もそうですし、
他の臓器も急に体内の大掃除を始めます。

 

なので大掃除をすること自体は
良いことなのですが、
内臓もその分疲れます。

 

そして内臓が疲れると
内臓も『筋肉』ですから
連動してその周りにある筋肉も
一緒に硬くなります。

 

そうしていくうちに
『骨格』が歪んでいきます。

 

なので骨格が歪んだことによって
不調が多くなるというわけです！

 

 

【対処法】

 

まず大前提として
リズムを守ってください。

 

夜に寝るのもリズムがあるからであって
朝までオールしないでください、
ということです！

 

なので『１年のリズムにも従う』
つまり・・・

 

春は身体のデトックスを
行う必要があります！

 

このリズムには
逆らわない方が健康に近づけます^ ^

 

①骨格を正しい位置に戻してあげる
②内臓自体の動きを改善する
③食生活の見直し

 

ということを行って
『内臓疲労』をカバーします。

 

整体院リボーネ／ LiVone®︎では
ただただ骨格を整えたり
内臓の動きを改善するのではなく

 

『神経にアプローチ』して
骨格を整えたり内臓を整えます。

 

そうすることで
・運動神経
・感覚神経
・自律神経

 

というすべての神経から
カラダの再生につながりやすくなり、
春の内臓疲労にも太刀打ちできます！

 

ということでこの
３月、４月は内臓調整もかねて
とてもオススメしております^ ^

 

是非受けてみてくださいね！

 

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『100年生きる、カラダを創る。』®︎
整体院リボーネ / LiVone®︎ 稲美町店
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